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T10E1: A deficiência de vitamina D no inverno

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Sinopse

O que fazer nos meses mais frios do ano, se o assunto for vitamina D? É comum muitas pessoas lidarem com sua falta no organismo, o que pode prejudicar a saúde em vários aspectos. Ao mesmo tempo, a quantidade de vitamina D que uma pessoa precisa obter por meio de alimentos ou suplementos também é alvo de debate. Confira o que dizem os especialistas em mais um episódio de Healthy!