Healthy

  • Autor: Vários autores
  • Narrador: Vários narradores
  • Editora: UBK Podcast
  • Duração: 51:34:50
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Sinopse

Healthy é um programa sobre saúde que, além de nutrição e hábitos saudáveis, traz um cardápio de reportagens sobre comportamentos e tendências. Toda quinta, um episódio novo para você.

Episódios

  • T15E2: É verdade que batata frita e refrigerante combatem a enxaqueca?

    05/06/2025 Duração: 07min

    Viralizou numa rede social a ideia de que batata frita e coca-cola ajudam a acabar com uma crise de enxaqueca. Será mito ou verdade? Saiba neste episódio de Healthy!

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  • T15E1: Você sabe o que é a 'Doença do silicone'?

    29/05/2025 Duração: 09min

    Para médicos e pacientes, um termo ajuda a definir o conjunto de problemas causados pelo uso de próteses nos seios. Problemas, aliás, que acabam levando a um aumento do número de explantes no País. Entenda melhor neste episódio de Healthy!

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  • T14E20 - Cuidar de plantas: pequenos jardins, grandes benefícios

    22/05/2025 Duração: 09min

    Você sabia que ser "pai ou mãe de planta" estimula a capacidade cognitiva? O poder terapêutico vai além, já que são muitos os pontos positivos. Confira neste episódio de Healthy!

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  • T14E19: Entenda por que o açúcar é o 'novo tabaco'

    15/05/2025 Duração: 10min

    É doce, agrada o paladar, mas em excesso só faz mal ao seu bem-estar. O que é, o que é? É claro que é o açúcar, o vilão e onipresente, que gera debates entre os cientistas há décadas. O mais recente é sobre provocar vício. Ouça em Healthy!

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  • T14E18: 'Banho de floresta' ajuda a combater a solidão

    08/05/2025 Duração: 07min

    A natureza tem poder. O contato com ela, principalmente em atividades em grupo, ajuda a criar um sentimento de pertencimento e afasta pensamentos negativos. É o que você vai saber neste episódio de Healthy.

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  • T14E17 - Casca de banana: 'botox natural' ou mais um viral duvidoso?

    02/05/2025 Duração: 07min

    A tendência "Banana Peel" viralizou no TikTok com a promessa de suavizar rugas e linhas finas, como se fosse um “botox natural”. Defensores afirmam que os antioxidantes da casca da fruta trazem benefícios para a pele, mas especialistas alertam para os riscos. Será que a casca de banana realmente funciona como skincare? Descubra neste episódio de Healthy!

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  • T14E16 - 'SkinnyTok': o viral que fez a saúde ligar o sinal vermelho

    24/04/2025 Duração: 08min

    “SkinnyTok” é a nova tendência das redes sociais que une estética e restrição alimentar. Ao exaltar corpos excessivamente magros, levanta alertas de profissionais da saúde sobre os riscos de dietas extremas e distúrbios alimentares. Ouça neste episódio de Healthy!

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  • T14E15: Os 5 benefícios da banana que vão surpreender você

    17/04/2025 Duração: 07min

    Neste episódio vamos “descascar” tudo sobre a mais popular das frutas e saber por que ela faz tão bem à saúde. Afinal, o que é que a banana tem?

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  • T14E14: A cirurgia íntima que conquistou as brasileiras

    10/04/2025 Duração: 08min

    Ninfoplastia é o nome dado ao procedimento que vem crescendo no País, ao mesmo tempo em que recupera a autoestima de muitas mulheres. Quer saber mais? Ouça tudo sobre o tema neste episódio de Healthy.

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  • T14E13: Por que comer muito rápido faz mal?

    03/04/2025 Duração: 06min

    Ter uma alimentação mais consciente e desacelerar o ritmo na hora das refeições são atitudes importantes para evitar riscos à saúde. É esse o tema deste episódio de Healthy.

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  • T14E12: Felicidade é o que interessa, o resto não tem pressa

    27/03/2025 Duração: 09min

    Estudos apresentam novas revelações sobre ser feliz e o impacto disso na vida como um todo. Uma pesquisa, aliás, sugere que a felicidade só chega mesmo aos 60. Será? Entenda neste episódio de Healthy.

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  • T14E11: As substâncias perigosas encontradas nos vapes

    20/03/2025 Duração: 08min

    Você sabia que metais tóxicos em concentrações acima do esperado estão presentes nos cigarros eletrônicos? Especialistas alertam para um assunto que vem sendo destaque há alguns anos. Ouça neste episódio de Healthy!

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  • T14E10 - Lipedema: entenda a condição e suas características

    13/03/2025 Duração: 07min

    Confundido com obesidade ou excesso de gordura comum, o lipedema tem sido frequentemente debatido. É um problema que afeta muito mais as mulheres, quase exclusivamente, e você ouve tudo sobre ele neste episódio de Healthy.

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  • T14E9: Por que as mulheres vivem mais do que os homens?

    06/03/2025 Duração: 07min

    Mulheres e homens têm diferentes expectativas de vida. Entre os motivos para isso, estão fatores sociais e culturais. Saiba mais neste episódio de Healthy!

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  • T14E8: Cuidado com fake news sobre a dengue

    27/02/2025 Duração: 07min

    A principal estratégia para combater o mosquito da dengue é eliminar os locais de água parada. Mas, infelizmente, notícias falsas surgem e atrapalham o trabalho correto de prevenção. É o que você vai ouvir neste episódio de Healthy!

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  • T14E7: Dicas para curtir o Carnaval sem descuidar da saúde

    20/02/2025 Duração: 07min

    O Carnaval está batendo à porta, e tem muito folião que vive uma verdadeira maratona nos blocos de rua. Manter cuidados básicos é fundamental nesses dias, até porque o ano começa de verdade depois que a festa acabar. Confira tudo isso neste episódio de Healthy!

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  • T14E6: Beber água com gás ajuda a emagrecer?

    13/02/2025 Duração: 06min

    Você é do time que não abre mão de uma água com gás com algumas pedras de gelo e uma rodelinha de limão? Cientistas começaram a explorar os possíveis benefícios da bebida. É exatamente esse o tema deste episódio de Healthy.

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  • T14E5: Cresce o número de crianças e adolescentes com ansiedade

    06/02/2025 Duração: 08min

    Em 10 anos, os atendimentos relacionados a transtornos de ansiedade entre crianças e adolescentes aumentaram muito. É, sem dúvida, um alerta para todos os responsáveis. Entenda o que está contribuindo para a deterioração da saúde mental de toda uma geração neste episódio de Healthy.

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  • T14E4 - Pré-eclâmpsia: entenda a condição da cantora Lexa, internada na gravidez

    30/01/2025 Duração: 18min

    Um momento delicado levou a cantora Lexa, que está grávida, a ser internada. O quadro da artista é o de pré-eclâmpsia precoce, que tem ligação com o aumento da pressão arterial e demanda cuidado redobrado. Saiba mais neste episódio de Healthy.

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  • T14E3: De quanto em quanto tempo você deve lavar a sua toalha de banho?

    23/01/2025 Duração: 07min

    A toalha que você usa após o banho pode ficar secando dentro do banheiro? É necessário lavá-la diariamente? Se não for lavada, qual o risco para a saúde? As respostas para essas perguntas estão neste episódio de Healthy.

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