Mãe Também POD

No episódio de hoje recebemos a psicóloga Cris Vilatoro, especialista em psicologia em reprodução assistida para falarmos sobre como as famílias podem lidar com as emoções, ansiedades e frustações no processo de tentar engravidar. Falamos sobre como lidar com as expectativas da família, como criar um ambiente de parceria e vulnerabilidade com o parceiro, o que esperar desta fase, como perceber as próprias emoções como administrá-las ao longo da jornada de tentante natural ou de reprodução assistida, para que esta seja mais leve e tranquila para toda a família.

No episódio da semana recebemos a nutricionista infantil Naila Sampaio, para esclarecer as principais dúvidas das famílias em relação a introdução alimentar do bebê e como deixá-las mais confiantes e seguras para iniciar esta fase. Esta de muitas descobertas para o bebê e ela terá um impacto de longo prazo nos hábitos alimentares e na saúde dele, mas ela pode e deve ser uma fase muito gostosa, divertida e leve para toda a família.

Este é um episódio sobre realização pessoal e profissional após a maternidade e não, não estamos falando somente de carreiras. Estamos falando sobre encontrar o seu Ser(vir) para que você possa criá-lo e por meio dele prosperar e ser feliz. A decisão sobre carreira após a maternidade não precisa ser binária, entre empreender ou ser CLT, nem entre a maternidade exclusiva e a carreira profissional, ela pode ser muito mais do que isso e ser personalizada para você! No episódio da semana recebemos a orientadora vocacional, coaching e mentora Stephani Stamm que vem ajudando as mamães nesta jornada, após realizar a sua transição de carreira, antes de se tornar mãe da Alice de 04 anos. Um papo leve e divertido sobre os desafios da maternidade, da realização profissional e sobre o grande convite para o autoconhecimento e evolução que ela traz.

O episódio de hoje é MUITO Especial! Nosso especial Dia das Mães!! Reunimos as mamães da minha família, minha avó Estela, mãe há 51 anos, minha mãe Karina, mãe há 34 anos e minha tia Alcione, mãe há 04 anos para falarmos sobre o que mudou e o que permanece igual na maternidade nos últimos 50 anos, enxoval, anseios, inseguranças, necessidade de apoio e acolhimento e claro, o verdadeira PURO AMOR! Um papo leve e divertido para mostrar que a maternidade é e sempre foi desafiadora e maravilhosa!

O puerpério pode ser positivo e feliz e nós podemos provar! Não é que os desafios não existam, o cansaço, a privação de sono, a amamentação são reais e todas as famílias passam por eles. Mas sim, apesar dos desafios, esse é um relato positivo de puerpério, de uma mamãe que queria contar para tantas outras que esta fase não precisa e não necessariamente será difícil como costumamos escutar. É possível encarar os desafios com mais leveza, com mais positividade, respeitando o tempo de adaptação, de aprendizagem, seu e do bebê, cuidando de você e se reconhecendo neste novo papel. No episódio da semana recebemos a mamãe do John, que tinha apenas 40 dias, Renata Ambrosio em um papo online, direto dos Estados Unidos, para falarmos sobre como ela conseguiu encarar essa fase de forma tranquila e feliz!

No episódio da semana, recebemos a influenciadora digital Mariana Nuernberg que está na reta final de sua gestação, aguardando a chegada da sua primeira filha, Teresa. Conversamos sobre sobre as expectativas para a chegada de um bebê, sentimentos e emoções que permeiam a gestação, organização da rotina e do trabalho, como se preparar, anseios e dúvidas sobre os primeiros meses e o puerpério, organização do enxoval e as perspectivas para o início de uma nova fase e para a maternidade.

No episódio da semana recebemos a nutricionista funcional Dra. Maria Beatriz Bizord para falar sobre a importância da alimentação e da nutrição para tentar engravidar e durante toda a gestação e seu impacto no desenvolvimento do bebê e na saúde e bem-estar de ambos, mamãe e bebê. Em um papo muito informativo falamos sobre as principais dúvidas em relação a alimentação nesta fase, quais alimentos ajudam na fertilidade, quais os cuidados com a alimentação na gestação, quais os principais mitos, como a alimentação pode ajudar na redução do enjoo e mal-estar, os cuidados com o ganho de peso e muito mais.

No episódio de hoje vamos receber Daniel Castanho, sócio-fundador do Grupo Anima, um dos principais grupos de educação do país. Em um bate papo inspirador, conversamos sobre sua visão de educação para o futuro, os impactos das decisões educacionais desde a infância, quais critérios utilizar para escolher a escola das crianças, quais serão as habilidades do futuro e muito mais. Uma conversa imperdível para quem deseja guiar o futuro ds filhos através da educação!

No episódio de hoje recebemos a Dra. Michele Panzan, especialista em reprodução assistida para falarmos sobre a ovodoação. Que vem se apresentando como um método muito eficiente para prolongar a idade fértil das mulheres e realizar o sonho da maternidade, mesmo após a menopausa. Neste bate papo você irá encontrar as principais informações sobre esse método, para quem é, como funciona o tratamento, grau de similaridade, taxa de sucesso etc. Vamos desmistificar esse tabu!

Um dos episódios mais emocionante até aqui. No episódio de hoje recebemos Jéssica Scapin, mãe das gêmeas Alice e Cecilia, que viveu 108 dias de UTI neonatal após passar por um parto com 25 semanas, após uma gestação mono-mono, iniciando o seu puerpério e maternidade de forma atípica. Na UTI Jéssica viveu dias difíceis e de muita fé com suas pequenas, encontrou nas demais famílias de UTI, seu suporte e acalento e descobriu que a maternidade nos possibilita viver o sobrenatural.

No episódio da semana, recebemos a Dra. Thais Fonseca, especialista em fisioterapia pélvica! Em um papo muito informativo, falamos sobre a importância da fisioterapia pélvica para a preparação do parto (independente da via de parto), os benefícios para o trabalho de parto, para a recuperação pós-parto e para o bem-estar, conforto e autoestima da mamãe! A fisio pélvica funciona como mais recurso que a mamãe possa estar mais segura e mais confiante em relação ao seu parto, para que ela possa ser protagonista, tomar decisões mais conscientes e ter um parto mais tranquilo, rápido e feliz!

No episódio de hoje, recebemos a autora do livro “Depois que a vida chegou”, Mariana Torres, que após se tornar mãe de dois, viu na escrita uma forma de tangibilizar e de expressar todos os sentimentos e emoções pelos quais ela estava passando em seu puerpério! Em uma obra de auto-ficção a autora traz luz a qtemas vividos por muitas mulheres mas muito pouco falados, como a depressão pós-parto, a ausência se si e a solidão materna! Sentimentos que quando externalizados e compartilhados com outras mães e mulheres se tornam mais simples e mais leves de serem administrados! Um papo sincero e emocionante sobre algumas verdades nuas e cruas da maternidade!

No episódio de hoje recebemos Alcione Gonçalves, que foi mãe de forma natural em uma gravidez sem complicações aos 40 anos! Em um bate papo emocionante, conversamos sobre quais foram as dores e as delícias de uma gravidez tardia, desde a paciência e a maturidade, até os cuidados, inseguranças e superproteção, somados a uma pandemia. Conversamos também sobre as tentativas para um segundo filho, aos 42 e como lidar com os desafios e as emoções quando os planos não saem como o esperado!

O lado leve da maternidade EXISTE e nós podemos provar... No episódio da semana, recebemos Natiele Brantes, mãe do Henry de 04 meses, que vem dividindo a sua maternidade nas redes e mostrando que ela não precisa ser tão difícil como ela imaginava que seria, e pode sim ser mais tranquila, feliz e por que não, leve! Um movimento oposto ao que temos acompanhado atualmente, que na tentativa de desromantizar a maternidade, vem mostrando uma maternidade muito dura e difícil, sem equilibrar, com o lado bom da maternidade, e muitas mamães tem se identificado com ela. Isso não significa uma maternidade sem desafios, nem good vibes, nem que tudo são flores, mas uma forma mais positiva de encarar e lidar com os desafios (e claro! que todas essas dicas estão por aqui!)

No episódio da semana, recebemos Giovana Ferraz, mãe da Helena de 8 meses! Em um papo leve e divertido ela contou que desde o primeiro dia de vida, sua filha veio lhe mostrar que na maternidade não há controle! Depois de alguns dias na UTI e de passar pelo processo de ré-lactação ela ressignificou a sua maternidade e o peso que dá para cada uma das fases, mudando a sua forma de enxergar as coisas, com mais leveza, mais presença e abrindo mão do controle.

No nosso primeiro Pai Também POD do ano recebemos Guilherme Lopes, head de comunidades do Learning Village, marido da Jessica e pai da Serena de 03 meses. Nesse papo leve e divertido, Gui trouxe um pouco dos desafios e das alegrias do pai, nos primeiros meses do bebê. Como ele a esposa Jéssica se organizaram, como se dividiram com as tarefas da casa, rotina de trabalho e com os cuidados com a pequena, quais são os anseios e as inseguranças que ele tem vivido na sua jornada de pai e como essa experiência tem sido transformadora na sua vida. Nosso papai da semana falou também sobre como ele se preparou para ser pai e como ele vem passando por um processo de autoconhecimento para se tornar um pai, um marido e um homem melhor diariamente para ele e para a sua linda família!

No episódio de hoje recebemos a Camila Antunes, mãe do Pedro de 8 meses! Em um papo muito leve e divertido falamos sobre os desafios do primeiro ano do bebê para pais de primeira viagem e como informação, o apoio do parceiro, rede de apoio e a disposição da família para ouvir a sua intuição, tentar, errar e acertar podem tornar a maternidade um lugar mais leve e mais tranquilo. Falamos também sobre a nova identidade da mulher, em descobrir um novo papel e novas prioridades e também de ressignificar suas versões anteriores. Um bate papo para inspirar as mamães a ouvirem mais o seu coração e ver a maternidade de forma mais leve e positiva!

No episódio de hoje recebemos Joana Sepreny, psicóloga perinatal especializada na técnica inglesa HypnoBirthing, que visa resgatar a habilidade da mulher em parir, por meio de respirações e relaxamentos que auxiliam corpo e mente durante o parto. É um processo de preparação do corpo, mente e emocional da mulher para o nascimento do seu bebê, que oferece ferramentas práticas e específicas para ajudar a lidar com os medos, dúvidas e tensões do parto, por meio da profunda consciência corporal e do processo de parto, trazendo mais confiança, segurança, relaxamento e consciência para esse momento, seja para partos normais ou cesáreas. O Hypnobirthing acredita que todos os bebês deveriam vir ao mundo em uma atmosfera mais calma, tranquila e feliz.

No episódio de hoje recebemos Luciana Cattony, co-fundadora da consultoria Maternidade nas Empresas e mãe do Henrique. A consultoria vem apoiando organizações em todo o Brasil a desenvolver soluções e implementar políticas que valorizem a parentalidade e equidade de gênero nas empresas, tornando o ambiente corporativo mais acolhedor e receptivo para gestantes e mães, uma vez que compreendem a complexidade dessa dupla jornada e impulsionador das carreiras femininas, uma vez que compreendem as habilidades adquiridas a partir da maternidade, afinal, nasce uma mãe, nasce uma líder!

No episódio de hoje recebemos a empreendedora, mãe e veterinária Larissa Toyofuku para falarmos de um segundo amor das famílias, os PETs. Com a chegada de um bebê, como garantir os cuidados e a segurança dos bebês e dos pets? Como apresentar da forma mais carinhosa e harmônica esses dois membros da família? E qual a melhor forma de garantir a atenção do seu PET no momento em que foco da família muda para que ele se sinta parte do processo? E como levar todo esse processo assim como a própria maternidade com mais leveza? Confira nesse bate-papo leve, divertido e com muitas dicas práticas?